Tú eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo (y los que te rodean) (Bruguera Tendencias)

Descubre un libro que te invita a mirar tu historia con cariño y a hacer las paces con tu pasado. Porque cuando te entiendes por dentro, tu vida cambia… y también tus relaciones. 📘✨

Tú eres tu lugar seguro es la nueva obra de María Esclapez, psicóloga clínica y terapeuta de parejas, para acompañarte a reconectar contigo y con los que te rodean desde un lugar más consciente y en paz.

• Comprende el origen de tu malestar: ¿por qué sientes lo que sientes y de dónde viene?
• Sanar heridas emocionales de la infancia para vivir un presente más ligero
• Mejora tu forma de relacionarte contigo y con los demás
• Ejercicios de autoconocimiento guiados para encontrar la raíz de tus patrones
• Ejemplos prácticos basados en experiencias de la autora y casos reales
• Recursos visuales y esquemas para que sea más fácil aplicar lo que aprendes
• Propuestas para ponerlo en práctica y sacar el máximo partido a tus vínculos

Si estás lista/o para empezar a vivir en paz contigo, este es tu siguiente paso. Hazte un regalo y empieza hoy a construir tu lugar seguro.