Cocina antiinflamatoria: 100 recetas sencillas para desinflamarte y disfrutar del día a día (Zenith Food)

Cocina antiinflamatoria: 100 recetas sencillas para desinflamarte y disfrutar del día a día (Zenith Food) 🍲✨

¿Quieres sentirte mejor desde el primer bocado? Bea Gómez, de @bealnatural_, te propone una forma práctica y deliciosa de reducir la inflamación sin complicarte la vida. Aquí no se trata de hacer “dieta”, sino de cocinar rico, fácil y con ingredientes que te sientan bien.

Con este libro encontrarás más de 100 recetas antiinflamatorias, pensadas para tu rutina y para que puedas disfrutarlas en cualquier momento del día.

• • Recetas sencillas y sabrosas para desayunos, comidas y cenas
• • Ideas para snacks, postres y bebidas que no te dejan con antojos
• • Incluye básicos como pan antiinflamatorio para que amplíes tu recetario
• • Opciones para compartir con invitados, sin estrés y con mucho sabor
• • Todas las recetas son sin gluten, sin lácteos y sin azúcares añadidos

Si buscas una manera realista de prevenir o bajar la inflamación sin renunciar al placer de comer, este es tu libro. ¡Empieza hoy y llena tu cocina de recetas que te acompañen cada día! 💛